Як ароматичні свічки впливають на настрій?

2016-08-09 15:16:03 Коментарів: 0 Просмотров: 714
Ароматичні свічки не тільки висвітлюють кімнату, вони приносять в ваш будинок приємні аромати. Результати деяких досліджень стверджують, що ароматичні свічки, до складу яких входять натуральні ефірні масла, не просто освіжають повітря, вони ще здатні впливати на ваш настрій. Наприклад, активуючи окремі частини мозку, які подають тілу сигнал розслабитися, ароматичні свічки допомагають підняти настрій і зменшити рівень стресу.
 
Зниження кров'яного тиску
 
Було висловлено припущення, що деякі запаху ароматерапевтических свічок можуть тимчасово знизити кров'яний тиск. Коли схильні до стресу добровольці дихали ароматом деяких ароматичних свічок, їх кров'яний тиск опускалося на 3-5 пунктів, що зазвичай відбувається після тривалого сеансу медитації. Було виявлено, що особливо ефективний аромат пряного яблука. Коли під впливом ароматичної свічки високий кров'яний тиск знижується, ви відчуваєте розслаблення і, швидше за все, приплив гарного настрою.
 
проти безсоння
 
Любителі ароматичних свічок повідомляли, що деякі аромати допомагають їм легше засинати ввечері. Лаванда і сандал, як з'ясувалося, заспокоюють і знижують тривожність. Дослідження показали, що запах лаванди допомагає багатьом людям з порушенням сну заснути. Крім того, і лаванда, і сандал, сприяють глибокому і більш спокійного сну. Після гарного нічного сну ви протягом усього дня будете відчувати свіжість і бадьорість. Також було доведено, що запах лаванди допомагає людині мислити більш позитивно.
 
Для полегшення депресії
 
Візьміть до уваги, що депресія - серйозне захворювання, що вимагає професійного медикаментозного лікування. Ароматерапія не допоможе вам позбутися від нього. Але вдихання запаху ароматичних свічок дозволить випробувати тимчасове полегшення людям, які страждають на депресію. Аромати перцевої м'яти, лимона, ромашки і жасмину допомагають підвищити настрій, активуючи ендокринну систему, змушуючи мозок зняти напругу, нервозність і позбутися від негативних емоцій. Оскільки нюх прямо пов'язане з емоційним центром мозку, певні запахи, в тому числі, кориці, ванілі, троянди і кедра, можуть полегшити деякі симптоми депресії, активуючи щасливі спогади.
 
Для підвищення рівня енергії
 
Ароматичні свічки покращують настрій, підвищуючи рівень енергії. Цитрусові аромати, в тому числі, грейпфрута, апельсина і лимона, викликають у людини відчуття захоплення, бадьорості і позитивні емоції протягом дня.Проведённие в Японії дослідження показали, що вдихання запаху цитрусових покращує імунітет, що сприяє захисту організму від хвороб. В здоровому тілі і рівень енергії буде вище. Аромат грейпфрута особливо добре активує відчуття радості і щастя, чому людина стає бадьорим і енергійним. А запах перцевої м'яти діє як стимулюючий речовина, що допомагає боротися з сонливістю.
Комментарии (0) Изображения
Як ароматичні свічки впливають на настрій?
Залишити коментар
Ваше Им`я:


Ваш коментар: Увага: HTML не підтримується! Використовуйте звичайний текст.

Оцінка: Погано Добре


Введіть код, вказанний на зображенні: